9 september 2022
Mama & Baby Yoga
13:00-14:15 uur
Aandacht voor jezelf en voor je baby! Leuke oefeningen met je kindje worden afgewisseld met yogahoudingen die je ondersteunen in het postnatale herstel. Leeftijd baby’s: van circa 8 weken tot ongeveer 6 maanden (tot je kindje begint te kruipen).
€ 22,50 per tweetal
25 september 2022
Mantrazingen
10:30-12:00 uur
Van oudsher is mantrazingen een belangrijk onderdeel van de yogabeoefening. En terecht! Het samen zingen van de steeds herhalende, eenvoudige teksten werkt helend en verbindend. Yogadocent Irene Kievit begeleidt deze fijne workshop met haar gitaarspel.
Naast het zingen doe je ook nog (milde) yogahoudingen.
En …je hebt geen zangervaring nodig!
€ 18,50 p.p.